專輯歌曲：
專輯介紹：
從2021年首張個人EP《物·語》問世，到前兩首先行曲《最後的金色》、《沒有一盞燈》相繼釋出，「阿弗婁」這個名字，開始頻繁出現於耳際。他好似突然迸湧而出的溪流，清澈神秘，在密林深處留下嫋嫋回音；聽到這聲音的人，不禁想要溯溪而上，一探究竟。
隨著首張個人全長專輯《銀河上升的三秒鐘》的正式發佈，這泓溪流的全貌，終於變得清晰起來。
毫無疑問，阿弗婁是一個生活系音樂人。
他珍視每一個自生命中流過的瞬間，它們猶如黑夜來臨前天空中《最後的金色》，耀眼且易逝。可想來“無常堅固如常”，生命和生活都是《易碎之物》，面對失去，也許難免憂傷，卻不得不學會釋然。悠揚的鋼琴旋律和明朗的搖滾伴奏交織合一，寫到專輯尾章，阿弗婁也已明白，將曾擁有過的片刻視為饋贈，讓其滋育自己成長，才是《理想結局》。
也正是這些轉瞬即逝的時刻，共同澆鑄起阿弗婁日益堅強的內心，讓他突破自我表達的邊界，第一次坦誠地向聽者交付自己——他是唱著《梯瑪歌》的土家族少年，敬畏自然，樂觀果敢；是放下六便士選擇月亮的高更，在《潛水服和浴缸》之間丈量夢想與現實的長短；是孤獨的《夜的孩子》，在黎明之前與情緒周旋。阿弗婁是流動的、多面的，他向聽者真實地呈現著《今天我是》中的百種姿態。而不論是哪一個自我，阿弗婁都決定去緊緊擁抱“他”。
如果說一年前的《物·語》是新世代年輕人對於愛之可能性的追問，那如今的阿弗婁似乎已經找到了自己想要的答案。他明白愛有《主觀距離》中一把箱琴便能詮釋的美妙；也有在《沒有一盞燈》的黑夜中進退不得的躊躇；而愛情中的人，往往無辜，有時卻用《私心說》將雙方綁住。見識過愛情的真相，堅定如阿弗婁，依然選擇加入《雙人跳水》的佇列。既然愛是一場冒險，那麼只有勇敢的人才能感受到貼近時的悸動，體會水花散去後的悵然。
毫無疑問，這是阿弗婁第一張「同名」專輯。
如同他的名字由來「A Flow」一樣，阿弗婁給人的印象就像流水，看似清透無痕，卻總能使流經之地變得柔軟潮濕。
首張個人全長專輯，阿弗婁完成了全部作曲及製作工作，並邀請優秀作詞者木一、萬一共同創作。他的文字細膩深刻，總能用最簡單的措辭激起情緒的水花；但他不步步緊逼，而是留下空間，任由聽者想像和呼吸。
阿弗婁想傳達的輕盈感，並不單單來自於歌詞。身兼作曲、製作人多重身份，他在新專輯裡囊括了流行、R&B、民謠、搖滾、民族等多元風格。十一首歌，曲風各異，卻都以靈動、鬆弛的旋律節奏構築出阿弗婁個人風格強烈的靈魂之音。
從文字、音樂，到專輯的整體視覺，「A Flow」的理念始終貫穿其中。一年的時間裡，阿弗婁不僅學會了更好地生活，更是嫺熟地把握了音樂創作的方術，形成自己獨一無二的審美體系和表達方式。
阿弗婁不記敘生活，卻無時無刻不在感受生活、書寫生活。音樂也好，感情也罷，只有讓自己投入其中，才能體會充盈的快樂。那種感覺如同跳水時，在落入水面前經歷了三秒的失重，周遭一切都被抽空，唯獨聽到自己真切的心跳，惶恐與興奮同時襲來，令人眩目。
當星星像水泡一樣從心底升起，直至天空，你知道，這就是《銀河上升的三秒種》。
視覺拍攝：Hao
視覺設計：Yooowen
特別感謝“劉歡原創音樂專項公益金”提供資金支持
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