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1
2.ココロ☆エクササイズ
2.ココロ☆
エクササイズ
高坂海美(上田麗奈)作詞唐沢美帆作曲板垣祐介落ち込んでる暇が ... 出していこう(ハート
エクササイズ
!)跳ねる汗キラキラ光る(まるでダイアモンド☆)ダイジョウブ君なら
2
1.カイホウエクササイズ
んぼぷらす-カイホウ
エクササイズ
1.カイホウ
エクササイズ
作詞チバニャン作曲チバニャンカイホウカイホウカイホウカイホ
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4.ハエタタキ
enemyハナから相手にならない君らじゃ
エクササイズ
にもなりはしないからフロアで体揺らして大人しく楽しみなよ次何が観たい? Uhいまだ無敵の one man army私のこの口未だ止まらないガリ勉 nerdy&
4
1.Role of a Life
たら最後目が離せない視線くぎ付け筋トレに
エクササイズ
ダンス練習歌唱指導動画撮影写真投稿にバタバタな毎日進んでは立ち止まり全速力で後戻り活動ままならないそんな日の繰り返し頑張った自分へのご褒美怠惰なライフ甘いスイ
5
1.Cupid
に混ぜてみよう二の腕を引き締めろ弓を引き
エクササイズ
ビーナスも飽きれてる落ちこぼれキューピッド天使でも人見知りするコミュ障勘違いすれ違いあの世もこの世もひっくりかえして身をひそめ待ち伏せるスナイパーぼんやり考え
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3.ご・く・ら・く terminal
ら咲いてるダリアタイニー・デスクは退屈だ
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欠かさず止めないルーチンすぐ欲しがる'Like' is'いいね!'割れ窓理論のご意見番愛が救う誰がために鐘は鳴る terminalウエルカム・トゥ・マイ・エリ
7
7.徒然恋愛サバイバー
ゃう深夜10時鏡の前笑顔練習一人で今日も
エクササイズ
徒然恋愛サバイバーこの恋この先デンジャラー YESかNO決めてよなんて言えないや正義じゃないときめく心はサイダーゆらゆら揺らぐ甘い罠もういっそ甘えちゃおう理性
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4.恋のシェイプアップ
プライド(やるっきゃない!)毎晩欠かさず
エクササイズ
・ダイエット意識改革約束します10分間3セットダンス!ダンス!ダンス!ストイックな自分にハロー!イケイケリア充ライフにハロー!無敵のスーパーボディにハロー!恋
9
9.フライドポテト
なる?卵かけご飯3分くらいでできるような
エクササイズ
動画見て一人で奇妙な動きするボヨンボヨン体操食べて寝て冷蔵庫開けてスマホ見て食べて寝てこの世で一番重い扉は自分ちの玄関餌付けされた鳥は僕らを恐れることもなく野
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7.ザ☆キュ~ティクルピーポー
ポー作詞赤飯作曲324シャナナナ
エクササイズ
汗かきまくり頑張った分 FEEL SO GOODシャワーサッと浴びて髪乾かして待ち合わせ急ぐなぜかキシむ髪がバサバサ手ぐし通らない髪がバサバサ手ぐし通らない髪
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1.恋のシェイプアップ
プライド(やるっきゃない!)毎晩欠かさず
エクササイズ
・ダイエット意識改革約束します10分間3セットダンス!ダンス!ダンス!ストイックな自分にハロー!イケイケリア充ライフにハロー!無敵のスーパーボディにハロー!恋
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4.電車マナー体操
がとうございます鉄道
エクササイズ
電車マナー体操です駅ホームや車内でのマナー向上運動を行ってまいりまし ... されているお客様への
エクササイズ
がこちらですドア横マナー体操「Keep Good Manner」新聞 ... の始発列車の列に並ぶ
エクササイズ
です上野上野ですこの列車は折り返し当駅始発となります整列乗車体操「K ... ー体操いよいよ最後の
エクササイ
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10.I wanna see you dance
リーオフ目指せナイスバディこの音に乗れば
エクササイズ
Let's get it startedさぁ Move your body声聞かせてよ Say yeah恥ずかしがらずにみんなで一つに Now let me
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1.イエローマン
っちゃいましょうー何から始めようスマイル
エクササイズ
!?ファンキーにきめちゃえよイエーそれでも出来なきゃイエーイエローカードイエーハリーケーンおこすぞここが勝負だ!! come on baby!!今ここに自分が
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1.恋はシュミシュミ
詞康珍化作曲京田誠一踊ろよ Baby恋の
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Baby Let's Get Dancin' Ha Ha Ha汗かいてShow upきみだけのその Baby Let's Get Dancin'身のこなし
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9.新幹線体操~はやぶさバージョン~
いますはやぶさによる新幹線をイメージした
エクササイズ
を行ってまいります新幹線体操用意!」11番線停車中の電車ははやぶさ号東京行きですお乗換えのお客様を待ちましての発車となります発車までいましばらくお待ちください
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4.ピンヒールサーファー
恋うまーく転がせ修行僧一生懸命手のひらを
エクササイズ
してスタンバイピンヒールサーファーキラめいてピンヒールサーファーあの空へ未来時代こんにちは何が起きたっていい波も悪い波も自分で決められるの世界を楽しめ Ah
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2.新幹線体操
用いただいております新幹線をイメージして
エクササイズ
をしてまいりましょう「11番線停車中の電車ははやぶさ号東京行きですお乗換えのお客様を待ちましての発車となります発車までいましばらくお待ちください」それでは最初
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3.夏のイリュージョン
ヘトヘトビルの8階エレベーター故障中夏の
エクササイズ
上司は重役出勤オフィスの扉開くたび汚れてくピュアだったものもう帰ってこないこの頃はずっと空を見上げ祈る「UFOよ攻めてこい」変わり映えないit's my li
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13.風と太陽
る気分はクックドゥー
エクササイズ
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は自由はい今日も食ははい僕らを待っているこんな時代もかつて未来のき
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6.耐え難き暑さと湿度のせいで「青い嗚咽」は噴水とベンチしかない小さな三角公園の片隅で黒い卵を温める事を諦めた
金竹やぶで拾っちゃうよ!階段のぼるハード
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心臓止まるエレクトリックショック実際僕は10代を過ぎ労働者を満喫 We will dance!ブルーブラックプラスティックガール三輪車で湘南へブルーブラックプ
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11.I wanna see you dance
リーオフ目指せナイスバディこの音に乗れば
エクササイズ
Let's get it startedさぁ Move your body声聞かせてよ Say yeah恥ずかしがらずにみんなで一つに Now let me
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1.あにトレケイデンス
長縄まりあ-ばいたる☆
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1.あにトレケイデンス星あさみ(伊藤美来)・樋口えり(和氣あず未)・早乙女静乃(小牧未侑)・橘紫苑(長縄まりあ)・平岡優(高尾奏音)作詞やしき
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2.ばいたる☆エクササイズ
縄まりあ-ばいたる☆
エクササイズ
2.ばいたる☆
エクササイズ
星あさみ(伊藤美来)・樋口えり(和氣あず未)・早乙女静乃(小 ... なろーう!ばいたる★
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、はっじまるよ〜〜!」まずは腹直筋丹念にウエストを引き締めつぎに大胸 ... キラ美・デトックスよ
エクササイズ
つるつるお肌を身につけうんと笑顔「みんな〜、ついてこれてる〜? ...
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12.フォゲミナ
p昨日より高く向かい風の日も雨の日も心の
エクササイズ
太陽が光こぼしたら青空になって輝きと自信を吸い込んで花は咲くよ手を拡げて oh sayフォゲミナ!挫けそうになった時こそ思い出して初めて夢を決めたあの日の自分
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3.スマイルエクササイズ
3.スマイル
エクササイズ
作詞小鳥作曲宮崎誠前向いたら今日も一日が始まる歩き出そう腕回 ... ぐれるようなスマイル
エクササイズ
帰り道前を歩く彼見つけた良い日だな腰回して気分爽快頭抱えて眠れない夜 ... を高ぶらせよう素敵な
エクササイズ
力をチャージしておもいっきり笑おう春夏秋冬を乗り越えなくちゃハートも ... ぐれるようなスマイル
エ
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3.フォゲミナ
p昨日より高く向かい風の日も雨の日も心の
エクササイズ
太陽が光こぼしたら青空になって輝きと自信を吸い込んで花は咲くよ手を拡げて oh sayフォゲミナ!挫けそうになった時こそ思い出して初めて夢を決めたあの日の自分
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16.クチコミ5000
常識気付いた奴のみ現場へと陣取れ!絶えず
エクササイズ
脳内部の筋トレでRHYME FLOW強化しなきゃ青写真すらピンボケ自信のねぇ冬の時代にたとえ手悴んでも何もしないならば言っといてやる価値観ゼロさぁ、聞き取れ君
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3.ピンヒールサーファー
恋うまーく転がせ修行僧一生懸命手のひらを
エクササイズ
してスタンバイピンヒールサーファーキラめいてピンヒールサーファーあの空へ未来時代こんにちは何が起きたっていい波も悪い波も自分で決められるの世界を楽しめ Ah
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1.ピンヒールサーファー
恋うまーく転がせ修行僧一生懸命手のひらを
エクササイズ
してスタンバイピンヒールサーファーキラめいてピンヒールサーファーあの空へ未来時代こんにちは何が起きたっていい波も悪い波も自分で決められるの世界を楽しめ Ah
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2.SWEETY
はじまるSTORY腹が減っては戦は出来ぬ
エクササイズ
はデザートの後甘いマカロン負けん気なの私が誰より一番 Hurry up!!急がば回っちゃうけど Do my best!!一歩ずつ前に進もうでもねヒールはちょっ
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2.パペピプ♪パピペプ♪パペピプポ♪
ーイ!(ペナルティー!)ポイントアップだ
エクササイズ
!前!うしろ!ななめ!ジャンプ!!ぶらぶらぶらぶらぶらぶらぶらぶら Don't touch me!!パペピプ♪パピペプ♪パペピプポ♪自転車飛ばしてパペピプポ♪
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3.4時20分
んなわけで昼間から割り切った関係の一人と
エクササイズ
待ち合わせの少し前立ち寄ったコンビニではソワソワしながら買い被る物手に取ってレジでお釣りにこの目疑った420円そんなまさか!?急いでシケこんだパネルの前で運よ
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1.パペピプ♪パピペプ♪パペピプポ♪
ーイ!(ペナルティー!)ポイントアップだ
エクササイズ
!前!うしろ!ななめ!ジャンプ!!ぶらぶらぶらぶらぶらぶらぶらぶら Don't touch me!!パペピプ♪パピペプ♪パペピプポ♪自転車飛ばしてパペピプポ♪
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4.BALL N BOUNCE
リーウンコthis a this a運動
エクササイズ
365春夏秋冬青山からlet's START、ルバロンZOMBIE NOW西麻布でモーニン、僕は非常に何が何だかわかりませんこんな感じで明日もDO IT AG
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32.Good Times(Bad Times remix)by Y.Sunahara
ぜ side to side明け方までの
エクササイズ
振り切ったらメイクサムノイズいつまでだって感じたいさらにあおられてく We Rock the mic今更なんて気取ってないで早くフロアにおりてこい Good
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32.Good Times
ぜ side to side明け方までの
エクササイズ
振り切ったらメイクサムノイズいつまでだって感じたいさらにあおられてく We Rock the mic今更なんて気取ってないで早くフロアにおりてこい Good
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3.Dear Mama
ゃ出掛ける回数も減ってあんだけハマってた
エクササイズ
も全然気付けば時は流れて相変わらずに俺は甘えてばかりはかり知れない程の愛情まるで地球を照らす太陽親父が天に昇ったあの日から全てはあなた一人の力人と違う生き方選
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2.Over Drive
っとなんか味気なくて1、2回ですぐやめた
エクササイズ
なんだかんだとまた自分に言い訳並べてた Get the key to start Time for me to go騒ぎだす胸の鼓動今からでも遅くないよ明日へ
40
5.Mysterious
ヤスタカ作曲中田ヤスタカシンセサイズとか
エクササイズ
ゆらりゆらり光る光 dance dance dance dance follow me front step side step give me a beat
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5.Pardon
もないのね月明かりベッドで眠る前に親指の
エクササイズ
今夜はあなたの夢でも見てあげるわ“おいしいワインね”“まだ飲めるよね?” mariageとか bouquetだとかそういう意味のつもりじゃないわさようなら m
42
1.天下無敵のエクササイズ
ーケット-天下無敵の
エクササイズ
1.天下無敵の
エクササイズ
作詞田中秀典作曲磯崎健史準備が出来たらエクササ〜イズ!大き
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1.ハイスピードカルチャー
早く奪い取れ最先端探せ情報戦略安心感求め
エクササイズ
慎重に壊せ森林伐採当選確実たまんねえな人生を訪ね三千里チャンスは掴めよ一三塁かき消せかき消せ日本人メラメラメラメ踊れハイスピードカルチャーこれぞ我らが見つけた
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6.DIET TALK
mi seh LEFT RIGHTタフな
エクササイズ
LEFT RIGHTダイエットはテクじゃない LEFT RIGHTやめないで続ける気合いと根性意外とホント!数種頬張るサプリメント壁に貼ったモデルと比較して
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9.小心者ROCK feat.手裏剣ジェット
んて言われたって苦笑い裸見せるの怖い実際
エクササイズ
も欠かさないカロリー計算 All Day All Night脱メタボリック Shake a body!!表、裏、日常、ステージ上 Lights Camera
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1.東京Gourmet Tour
angerous night!!みんなで
エクササイズ
Delicious night!! Dangerous night!!ココロにも腹筋ワッしょい!! Delicious night!! Dangerous
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2.LOVE YOU LIVE
Mがlive与えればjust like
エクササイズ
発散すればこの世知辛い世相も無事Surviveだね You get high!送るBig up!生きた詩が皆の元まで We got多くの味方進む日々はライムス
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4.クチコミ5000
常識気付いた奴のみ現場へと陣取れ!絶えず
エクササイズ
脳内部の筋トレでRHYME FLOW強化しなきゃ青写真すらピンボケ自信のねぇ冬の時代にたとえ手悴んでも何もしないならば言っといてやる価値観ゼロさぁ、聞き取れ君
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1.クチコミ5000
常識気付いた奴のみ現場へと陣取れ!絶えず
エクササイズ
脳内部の筋トレでRHYME FLOW強化しなきゃ青写真すらピンボケ自信のねぇ冬の時代にたとえ手悴んでも何もしないならば言っといてやる価値観ゼロさぁ、聞き取れ君
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9.ラヴコネクション
Wooつれない素振り“大胆気ままに恋は
エクササイズ
よ”なんちゃって本当は傷つくのが恐い Ohメロドラマに涙流して Woo可憐な君よ Tell me what do you want Oh what do yo
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3.ラヴコネクション
Wooつれない素振り“大胆気ままに恋は
エクササイズ
よ”なんちゃって本当は傷つくのが恐い Ohメロドラマに涙流して Woo可憐な君よ Tell me what do you want Oh what do yo
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10.スキスキ有頂天国
側ばかり歩くからゆうべ鏡むかい横顔美人の
エクササイズ
努力をみのらせて Happyってウキウキしちゃそわそわあからさまのハートとどくよもうスキがいきすぎ君のくせも数えおわらないうちにスキがとまらない有頂天国もう前
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12.スキスキ有頂天国
側ばかり歩くからゆうべ鏡むかい横顔美人の
エクササイズ
努力をみのらせて Happyってウキウキしちゃそわそわあからさまのハートとどくよもうスキがいきすぎ君のくせも数えおわらないうちにスキがとまらない有頂天国もう前
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1.スキスキ有頂天国
側ばかり歩くからゆうべ鏡むかい横顔美人の
エクササイズ
努力をみのらせて Happyってウキウキしちゃそわそわあからさまのハートとどくよもうスキがいきすぎ君のくせも数えおわらないうちにスキがとまらない有頂天国もう前
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4.♂UP♀UP
の脂肪が気になるの〜てなもんならすかさず
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「3日ボーズー」「これはあえての艶脂肪」 yoテクニックなんか無い若さ勝負も無理ってんなら「内面だけでも…」ってもう古い!!チラ見せはみパイエロカッコイイじゃ
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6.プリティー・エクササイズ
本名陽子-暫存6.プリティー・
エクササイズ
なぎさ(本名陽子)・ほのか(ゆかな)・五條真由美作詞里乃塚玲央作曲渡辺宙明バリの娘さんは首をクネクネムフフフって顔をしてバリダンスきーっとだんだんにき
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1.とっておき☆少女
だ毎日牛乳飲んでみたり黒酢にサプリメント
エクササイズ
ナイスなバディってDo you know?(どーゆーの?)おいで遊ばう!扉の向こうはフシギ世界 Girl's Side!むしゃくしゃぐさりへにょへにょぐすりた
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6.ココロ☆エクササイズ
6.ココロ☆
エクササイズ
高坂海美(上田麗奈)作詞唐沢美帆作曲板垣祐介落ち込んでる暇が ... 出していこう(ハート
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!)跳ねる汗キラキラ光る(まるでダイアモンド☆)ダイジョウブ君なら
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1.弾心~ダンシン~
Cuteなカラダ朝の
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弾心!みな食べて Oh! Cuteなココロ It's a Soul ... Cuteなカラダ作る
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弾心!ホラ食べて Oh!笑顔になる It's a Soul Food ... Cuteなカラダ朝の
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弾心!みな食べて Oh! Cuteなココロ It's a Soul
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6.星屑のプライド
最近うすうす感じていた終わりが近いこと…
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・メニュー汗ばむ素肌飛び込むプール水の音もうジェラスなんてしたくない唇かんでいた‥‥私泣かないわあなたがいなくても私泣かないわあなたなしで平気レッスンの帰りに
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32.おれに任せろ
のパーフェクトボディヒミツは…喰われそう
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人間って二種類いてさ選ばれたヤツとそうじゃないヤツそうじゃないおれは見てればいいってどっかで楽してたのかもな背を向けた敵なら任せろ!不意打ちのサプライズ飛ぶ敵
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9.メタボリックOh!ハルマゲドン
活断層スパッと割って
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モア殿自分も軍人です日々訓練であります掃除に洗濯皿洗いトイレのカビも ... ムスの大予言脂肪滅亡
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(てゆーか惰気満々?)てゆーか餃子定食てゆーか満願全席いやっ、モア殿 ... 活断層スパッと割って
エクササイズ
(てゆーか脂肪遊戯?)(こんなんでどうすか?
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14.スマイル体操
にスマイル体操夢見る
エクササイズ
世界中笑顔になれ♪アッハッハッハスマイル体操私らしく笑ってみよう君ら ... にスマイル体操恋する
エクササイズ
世界中笑顔にしよう♪ワッハッハッハスマイル体操輪になって笑い合おうよ ... にスマイル体操夢見る
エクササイズ
世界中笑顔になれ♪アッハッハッハスマイル体操私らしく笑ってみよう君
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1.悲しきエクササイズ
おめで隊-暫存1.悲しき
エクササイズ
作詞川村真澄作曲椎名和夫放課後のプールサイド呼びだして温めた想いつたえたら水の中揺れてる君の影紺色の肩はば背を向けたときめきの-(ヒキ)算はボクの心た
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2.ウルトラ・BOOT CAMP!
ロをからっぽにするくらいに踊ってソウルを
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!(1・2!)ウルトラBOOT CAMP!(1・2!)しまってきたね!ハートにコミット!(HEY!HEY!LET'S GO!ウ・ル・ト・ラ BOOT UP!)
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12.DYNAMITE PASSION
になんかなんないサイズダウンよりハートの
エクササイズ
紳士淑女なら恋して Want you! Get you!純情なんて冗談じゃナイ Baby Let me share my loveイケナイコトしようヨ DYN